人工流产后要保证充足的蛋白质维生素和无机盐的供给，促进受损子宫以及身体的康复。当然人工流产后不是任何食物都能摄入，得讲究营养均衡，相互搭配做出合理安排，满足机体对营养素的需求。那医院人工流产后吃什么补身体?

　　医院人工流产后吃什么补身体?

　　人流后要注意卧床休息，可适当活动，以利于积血排出，逐渐增加活动时间。但在术后半个月内不能进行较重的体力活，避免接触冷水。术后饮食不仅要注意营养均衡，而且要易消化吸收，应多补充鱼啊红肉啊鸡蛋以及豆类制品和富含维生素的新鲜蔬菜，加强铁质的摄入，不要吃生冷辛辣食物，加强机体抵抗力，促进子宫早日恢复。具体的有这些食物：

　　1蔬菜和水果

　　人工流产后，孕妇身体十分虚弱，易出汗，所以要及时补充水分。维生素c维生素B1维生素B2，新鲜的蔬菜和水果，增加流失的维生素矿物质和微量元素，全面补充营养。

　　2蛋白质

　　多吃些鸡肉猪瘦肉蛋类奶类和豆类，这些足够满足人工流产女性每日所需蛋白质量，增强身体抵抗力。

　　3红枣南瓜汤

　　红枣南瓜都是补血食物，人工流产后，女性气血两虚，通过喝红枣南瓜汤，可补脾和胃，益气生津，滋阴养血。

　　4鸡蛋红枣汤

　　鸡蛋红枣汤可用于贫血大病初愈的患者，非常适用于人工流产后的女性。

　　5黄芪老母鸡汤

　　这可是人流后女性大补的食谱，益气补血调养身体加强体质，促进子宫恢复效果非常好。

　　6红枣黑木耳汤

　　红枣黑木耳汤可以理气补血，适合贫血女性，对于人流后的女性，能够保养子宫，促进子宫内膜恢复。

　　中医上讲究通过饮食调理身体，可见食疗的重要性，医院人工流产后一定要避免坚硬的食物生冷的食物油腻类食物寒性食物忌烟酒，这些都不利于人流后身体的恢复，所以女性们一定要注意，只有身体恢复好了，未来才更有希望。